jak to kiedys

Tylko żeby dał do dobrego laboratorium. Ja jak kiedyś dałem do lab, żeby zbadali propa na EO 100mg/ml (którego sam robiłem i wiem co tam było) to mi napisali w wyniku,że jest tam woda utleniona. Idioci.

Jak by to było dla mnie to bym napisał, że dla mnie. No ale niestety wystawiłem temat na prośbę kolegi nie ukrywam że kiedyś coś poleci. na razie za wcześnie jak na mnie, jak do tej pory czytam i rozważam wszystkie do tej pory przeczytane artykuły, pomoże mi ktoś ??

bk201 piles juz kiedys ostrowie?jak tak to o jakim smaku? Na twoim miejscu dolozylbym i kupil bialko Vitafita lub Vitamin-shop

Dokładnie jak Aga. Każdy kiedyś popełniał te same błędy zatem nie idź tą drogą, gdyż nic z tego nie będzie (wpadasz na ścianę), innymi słowy takim systemem treningowym przy Twoim stażu, poziomie masy mięśniowej, doświadczeniu, wytrenowaniu i.t.d jedynie co zrobisz to przeforsujesz swój układ mięśniowy i zamiast rosnąć pojawi się impas w rozwoju [...]

To ile kcal dziennie jeść? 3300 tak jak kiedyś czy może trochę mniej? Nie chciałbym się zalać za bardzo na lato, potem to już rybka ;)

ej no co to jest 3 kilosy???z tetnem 100? no co wy...ja biegalem kiedys 3km regularnie w klubie wiec mi juz tak zsotalo ze jak biegne spokojnie to dopiero zaczynam sie pocic.tak sie najlepiej rozgrzewam.ale nie o bieganiu tu mowa.ktos powzyej pisze ze slaby jestem,tyle to wiem ale konkretnie ktore miesnie mam slabe?bo po treningu klatki piersi w [...]

Dzięki, będę musiał nad tym sporo pomyśleć, pogadam z rodzicami może jakoś mnie wspomogą, no bo w sumie powinni w miare możliwości...a jeżeli chodzi o jajka to muszą być gotowane czy mogą być smarzone? Kiedys zamiast oleju do jajek bralem pomidory jak sie podsmarzy to nie trzeba dodawac nic oleju a jajka sie nie "spala", ale tak ogólnie [...]

ja mam 186 cm.Kiedys kolezka mi powiedzial ze rzeźbic to sie powinienem jak conajmniej 90 kg bede mial czy 95.Oczywiscie przy trenowaniu nie mowie o tłuszczu

pochodziles na silownie od mieisaca, a jaka masz prace? jakie stresory w ciagu dnia? byc moze ciezki trening to dodatkowe obciazenie a nie odciazenie organizmu. Moze za malo regeneracji. Jak ktos malo spi ciezko pracuje a do tego sie katuje na treningach to ofekt moze byc odwrotny od oczekiwanego. Tym bardziej ze cwiczysz od mieisaca, a piszesz ze [...]

Jak cos jest slabego, jeszcze w rekawicy to nie ma opcji zeby cie zamroczylo, albo nie czujesz jak mocno dostajesz, albo dostajesz idealnie w brudke. Co ci powie lekarz? "-Mam zawroty glowy po uderzeniach w twarz" "-To normalne, prosze odstawic treningi na jakis czas" -"Acha" -"Nudnosci, bole glowy? (by the way, [...]

kiedys mialem podobny problem. U mnie jednak wystapilo to po operacji nie daleko w miejscu gdzie byla rozcinana skora. w niektorych miejscach na nodze tez nie czulem nic jak dotykalem szczypalem itp. ... :) lekarz jak sie nie myle przepisal mi witamine b1. Nie wiem czy Tobie to pomoże lekarzem tez nie jestem ale moze cos jednak sie przyda z tych [...]

heeh mity ... kiedys bog wie jakim osiagnieciem w polsce bylo zdobycie niebieskiego bo mial go matuszczak, mirek i jeszcze 3 innych, pozniej byly purpury i to samo .. teraz jak sie na mnozylo brazowych, niebieskie dostaja ludzie z rocznym starzem ... 3-4 letnie paski nie sa domena usa/ i reszty swiata, w brazylii najlepsi tez robia w granicach 4-8 [...]

Mierzyłem się ok 10 rano. Co do wzrostu rodziców to mama-164 a tata - 171. jak mierzyłem się w domu to rano mam 174, a mój zasięg ramion 177-178, kiedyś mi się +/- zgadzało góra 1cm różnicy w zasięgu ramion a w wzroście, a teraz aż 4cm. Najbardziej niepokoi mnie to, że od 6kl podstawówki do średniej urosłem jedynie 6cm i mój wzrost w siatce [...]

[...] tym u lekarza i mi powiedział, że to może być wina kośćca po prawej stronie, że się słabiej rozwinęło... ten "problem" z klatką jest już bardzo długo pamiętam, że jak byłem młody i w czasie dojrzewania w czasie wakacji urosłem 12 cm! Lekarz wspominał, że w tym czasie jedna strona mogła się mniej rozwinąć.... są jakieś ćwiczenia lub coś [...]

[...] powodujący katabolizm i upośledzający wydzielanie IGF-1, a co za tym idzie - najgorszy wybór na skuteczne PCT. Co do Clomidu nie jest lepiej - ten koleżka opowiadał mi, jak kiedyś clomem się zablokował. To dopiero wtopa, co? Obecnie sam jestem na bombie i zastanawiam się co tak naprawd ę zastosować na pct - mam T Bol z Thermolife, Clomid i [...]

ja walcze o bolda ogólnego dla Ciebie o modzie pomyślimy za tydzień po tym jak dostaniesz bolda , czyli w przyszły poniedizałek ale ogólnie kurde , nóz , robisz dużo dobrego i jesteś ogarnięty we wsyztskich tematach więc ci sie należy więc skoro tamto było kiedyś a teraz jest teraz to działamy

wllhhelm! - kobiete mam za***istą!!!!!!!!!!! Właśnie skończyliśmy, a pisałem że nie zawsze moge, a nie w ogóle. ze 30% ze mnie spadło a jak sie skutecznie odblokować? Jeśli ma to być przestroga to podwieście tego posta tam gdzie trzeba. Naprawde siła była, wielkość była! A teraz padaka! nie można towaru ciągnąć w niepamięć, kiedyś trzeba skończyć [...]

Przymszy rozumiem tok myślenia (notabene też tak kiedyś uważałem) aczkolwiek to nie jest tak, pas to panaceum na wszelkie możliwe urazy, aczkolwiek nie można mu odmówić tego iż potrzebny jest, z tym, że jak z wszystkim, używać go trzeba umieć (rozsądnie) pzdr!

co do tego który rozstaw rak w pompkach jak działa na klate to byl jakis dobry post o tym na forum. Ja kiedyś robiłem tak: rozstaw naturalny 3x20 rozstaw wąski (ja robiłem mając złączone dłonie) 3x20 rozstaw na szerokosc barkow z nogami na podwyższeniu i rekami na ziemi 3x20 dało niezle efekty Pamietaj jednak by dozucic do tego np pompki bokiem [...]

ale chcesz tylko poprawić swój wyskok, czy poprawić sylwetkę i wyskok jednocześnie? Na wyskok to był kiedyś program bodajże "super dunk" czy jakoś podobnie i pomagają ponoć ciężarki mocowane przy kostkach, ale też niszczą kolana :) więc wybór należy do Ciebie, a co do treningu, skoro chcesz przybrać na masie to nie pozostaje nic innego [...]